仔細看看呀!有的東西真的喝了不胖也難耶!!而且想像不到哦!
普通級
東西
多少cc
肥度(卡)


黑松沙士(Light)
350
47


健怡可樂
350



義美 野菜人家

60


立頓冰紅茶
300
91


寶礦力
350
88


可果 美蕃茄汁
易開罐
70


光泉 茉莉蜜茶
250
82


開喜烏龍茶(無糖) 
350



養樂多

100(看不出吧!)


古道綠茶
350
100


伯朗咖啡
易開罐
92


桔茶
500
90


胡蘿蔔汁
300
45


蘋果汁
300
86


葡萄柚汁
300
93


木瓜汁
300
72


檸檬汁
300
30


西瓜汁
300
25


芭樂汁
300
89


蕃茄汁
300
38


鳳梨汁
300
85




輔導級
東西
多少cc
肥度(卡)


老虎牙子
350
121


義大利式咖啡(多奶的)
易開罐
108


可樂
易開罐
150


優酪乳(原味、低脂
小罐
144(看不出來吧)


輕鬆小品
250
140(看不出來吧)


左岸咖啡

140


鮮果純水

120(看不出來吧)


黑松卵磷脂豆漿
鋁箔包
133


X POWER
鋁箔包
161


阿薩姆奶茶
鋁箔包
160


威得清涼飲料
鋁箔包
160


荔枝多
鋁箔包
149


純品康納葡萄汁
220
142


紅牌速纖
400
144


健酪
易開罐
138


調味茶
500
180


石榴紅茶
500
175


椰香奶茶
500
124


薄荷蜜茶
500
175


柳橙汁
300
115


芒果汁
300
120


奇異果汁
300
105


香蕉汁
300
133


綜合果汁
300
104


柳鳳汁
300
125


葡萄汁
300
110


水果優格
300
155


酪梨汁
300
150




限制級
東西
多少cc
肥度(卡)


飲冰室茶集 綠奶
鋁箔包
186


每日C
450
230(看不出來吧)

●超限制級
貝納頌
鋁箔包
300


果釀
350
250


NO.8 牧場 奶昔
鋁箔包
200


莎莎亞椰奶
鋁箔包
235


梅酒

200


黑松葡萄柚汁
鋁箔包
185


珍珠奶茶
500
240


草莓雪泡
500
306


椰果奶茶
500
208


巧克力奶茶
500
439


布丁奶茶
500
242


蛋蜜汁
500
276


芬蘭汁
500
305


蜂蜜奶茶
500
369


蜜茶
500
252


薄荷雪泡
500
267


葡萄柚綠茶
500
270


綠豆沙牛奶
500
310


木瓜牛奶
500
260


薏仁牛奶
300
377









1CC酒精=7.1卡

1匙可可粉=60卡

1匙糖=70卡

50克珍珠=70卡

50克椰果=30卡

布丁=100卡

P.S 希望大伙能共同努力喝出健康喝出快樂哦!千萬別喝出負擔喲!

這樣健康的人會滿街跑喔!GOOD!








 

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